姿勢を気にすることにしました。　まずは「背筋を伸ばす」ことに注意します。


　日本語では、文字通り背中の中心線を伸ばすという意味の他に、何かに取り組むにあたり、真面目な気持ちで対峙するという意味もありますよね。


　今回は、文字どおりの意味の方です。


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　私の「姿勢を気にする」とは、文字どおり「背中の中心線を伸ばす」という意味の方で、心構えではありません。


　なぜ気にするようにするのか。もちろん、健康維持や増進の効果期待もありますが、他人からの印象が理由です。


　うつむいて、背中を丸めて歩いていると、なんとなく「自信がない」「気力がない」という風に見えます。
「私は人を使うよりも使われる立場にあります」と主張しているように見える。


　街中で、姿勢良く歩いている人をみると、なぜかオーラを感じます。
そのオーラを出せるようにこれから気をつけていきます。


といいながら、このコメント書いている間もだんだん背中が丸くなってきました。


シャキッ！　


気をつけないと！