トップ > 食ビジネス・プロジェクト > ファシリテーション > ミニ・バケーションのすすめ (2015.8.9)
食と生活ラボ 食と生活ラボ


食と生活ラボ
会社案内
ニュース
  お知らせ
著書紹介
 
 

毎週火・金更新
ブログ記事
彩りのある食や人生(食彩人)についての情報やビジネスのヒントなどを毎週更新します!
きゃりあ塾
講習会のお知らせ
食育リーダー養成講座
食ビジネス・プロジェクト
中食ビジネス創造研究会
ファシリテーション
ご案内
食彩人
食について考える
食ライフ・クリエイター

みなさまからのコメント
 食べれないほどの畑の野菜で相変わらず「すたれもの料…

 食べれないほどの畑の野菜で相変わらず「すたれもの料…

牟田さんお久しぶりです。中東たらい回し生活(?)丸5…

牟田様こんにちは。 海の砂漠化、おそろしいです…

牟田先生殿 前回のセミナーとても勉強になりまし…

ご指摘ありがとうございます。さっそく、訂正致しました。

新鮮な話題と持ちは話題の後は(を)じゃないの?

私は、この記事に???です。 【放射性物質がゼロと…

18時から20時に変更と記載がありますが、勘違いして…

自分はサーモンが苦手です。脂っこいし何か独特の生臭さ…


トラックバック



みなさまからのコメントと
トラックバックについて


個人情報の取り扱いについて
食ビジネス・プロジェクト

「食ビジネス・プロジェクト」一覧ページへ 前の記事 | 次の記事
ミニ・バケーションのすすめ (2015.8.9)

 空港や新幹線の混雑情報、高速道路の渋滞ニュースが始まりました。
いよいよ夏休み。


「さあ、夏休みだ!」という方も、「夏休みは関係なく仕事」という人も、ミニ・バケーションで気分転換しましょう。


*過去のブログをご覧になるには、左上の<食ビジネス・プロジェクト>の中の<ファシリテーション>をクリックしてください。



 いきなりですが、やってみましょう。


 オフィスで、目を閉じて深呼吸をしてみる。
ここは、どこかの高原かビーチである。そんなことをイメージしてみましょう。
 目の前にあるアイスコーヒーは、特別に焙煎した地元特産のコーヒー。湧き水を使い、氷は氷穴から採ってきた天然の氷・・・。


 想像力を働かせてリゾート気分に浸ってみる。
セブンイレブンのコーヒー一つで気分転換できる。想像力の訓練にもなる。しかも安上がり。


 今日はこれから電車に乗り出張。移動中はどうしても出張先での仕事の段取りなどを考えてしまいますが、そういうことは一切やらない。
 どこか旅行に行く気分で、弁当や飲み物を買って、好きな本を読む。スマホやタブレットでリゾート気分を盛り上げてくれるBGMを聞きながら。
 これも気分転換になります。


 今年も夏休みどこにも行かない(行けない)ので、せめてミニバケーションでした。

 


2015.08.09 14:02:47 | 食ビジネス・プロジェクト | コメント (0) | トラックバック (0)

「食ビジネス・プロジェクト」一覧ページへ 前の記事 | 次の記事



この記事へみなさまからのコメント

この記事へコメントはこちらから
お名前
コメント

トラックバック
この記事のトラックバックURL http://shoku-labo.com/mt/mt-tb.cgi/1785

有限会社 食と生活ラボ
〒142-0064 東京都品川区旗の台3-7-12
(c) shoku to seikatsu labo Inc.