最近「朝活」と呼ばれるものが盛んに行われています。(2012.11.19)


　私も昨年から、いくつかの朝活に参加させてもらっています。
朝活とは、｢朝の活動」？　　その語源は、私は知りません。


　要は、仕事前の朝の時間を有効に使おうという活動です。


　異業種交流会的なものから、読書会、勉強会、ランニング、趣味に関するものや朝食会など内容は様々。

　私の場合は、昨年の夏ごろから参加しています。だいたい週に1日あるいは2日程度の頻度で参加しています。
　きっかけは、フェイスブックをはじめて、数カ月後に、地域のビジネスマン向けの情報交換会の招待が来たこと。
　当時は、ネット上で知り合って、リアル(実際に会うこと）をオフ会と呼ばれてました。


　朝の仕事前であり、時間が限られていること、目的が明確でかつ参加費がかからない（会場の喫茶店での自分のコーヒー代のみ）、遅刻早退自由ということで参加してみました。


　朝の時間帯は、頭の回転も良く、いろいろな業界の方から話しが聴けるので刺激もあります。何よりも時間が有効に使える。


最近は、朝活会場までウォーキングすることで運動不足解消も。
効能はいくつかあります。